から揚げの衣は片栗粉派。
こんにちは。
ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。
ご存じでしょうか？
こう見えて私
から揚げに目がないんです。
好きなものを美味しく食べるって
人生の喜びの中でも
トップクラスの喜びだと思ってます！！
でもダイエットって
そんな人生の喜びを正面から否定するんですよね…
健康の為に、大好きなから揚げを一切食べない？
それホント、大丈夫ですか？
人類は皆、から揚げを食べる権利があります！
体重：105.9㎏ →95.6kg －10.3kg
お腹：123㎝ →108㎝ －15㎝
運動なし
無理な食事制限もナシ
から揚げを食べてもダイエットはできる
から揚げ大好きな私でもこうなった。
そう、私が証明です。
これからも
自分でダイエットの実験台となり、
成功も失敗も
ドンドンUPしていきますので
お楽しみにください♪
自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表 森田晃弘
〒520-0831
滋賀県大津市松原町15－6－203
電話：0775331200
HP: ホーム | 大津市でめまい・不眠症・自律神経の整体 – 森田カイロプラクティック
ダイエットでも
運動はしたくないし、おいしいご飯も食べたい。
こんにちは。
ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。
ご存じでしょうか？
こう見えて私
頑張ることがリバウンドの原因だということを知ってるんです。
そもそも皆さん
頑張る
ってなんですか？
チャットGPTで調べると
「自分の力を最大限に使って目的に向かって行動すること。」
と出ました。
ほほう…
そりゃそうですよね。
頑張るってそんな感じですね。
でもね。
それって続けることできますか？
って話ですよ。
少なくとも私には無理です。
それが出来てりゃ
とっくにそうしてますって。
出来ないから
リバウンドするんですよ！！
だから私は誓ったんです。
ダイエットは頑張らない。
体重：105.9㎏ →95.6kg －10.3kg
お腹：123㎝ →108㎝ －15㎝
運動なし
無理な食事制限もナシ
ぐーたらな私でもこうなった。
そう、私が証明です。
これからも
自分でダイエットの実験台となり、
成功も失敗も
ドンドンUPしていきますので
お楽しみにください♪
自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表 森田晃弘
〒520-0831
滋賀県大津市松原町15－6－203
電話：0775331200
HP: ホーム | 大津市でめまい・不眠症・自律神経の整体 – 森田カイロプラクティック
リバウンドの繰り返しでMAX体重が１１０kgまで行きました。
こんにちは。
ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。
ご存じでしょうか？
こう見えて私
「２０kgダイエット」の経験が
３回あるんです。
その度にリバウンドを繰り返し
MAX体重が１１０kgまで行きました。
もうリバウンドのプロですね。
リバウンダーです。（↑この人もリバウンダー）
いやホント
人って成長するものですね💦
ドラゴン〇ールで悟〇が
ギリギリまでやられて復活するがごとく
ドンドン太ってきたんです。
ですが私もリバウンドのプロですからね。
その理由もわかっているんですよ。
それは…
頑張ったから
です。
これからも
自分でダイエットの実験台となり、
成功も失敗も
ドンドンUPしていきますので
お楽しみにください♪
自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表 森田晃弘
〒520-0831
滋賀県大津市松原町15－6－203
電話：0775331200
HP: ホーム | 大津市でめまい・不眠症・自律神経の整体 – 森田カイロプラクティック
運動したくない！
食事も我慢したくない！
そしてスリムになりたい！！
こんな風に考えたことはありませんか？
こんにちは。
ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。
ご存じでしょうか？
こう見えて私
「食べることが大好き」なんです。
しかも「運動が苦手」。
その上「痩せたい」と思ってる。
そして困ったことに
頑張りたくないんです！！
そんなの当たり前だろ！
それが出来たら誰も苦労しねーよ！
という声が聞こえてきそうですね。
私も思います🤣🤣🤣
完全に諦め切っていた私ですが
とても簡単なある方法を実践することで
この１年でこうなりました。
体重：105.9㎏ →95.6kg －10.3kg
お腹：123㎝ →108㎝ －15㎝
この間私は
特別な運動をせず
無理やり食事を我慢していません。
（置き換えもナシ）
そのことをこの体で証明しました。
そう、私が証明です。
これからも
自分でダイエットの実験台となり、
成功も失敗も
ドンドンUPしていきますので
お楽しみにください♪
自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表 森田晃弘
〒520-0831
滋賀県大津市松原町15－6－203
電話：0775331200
HP: ホーム | 大津市でめまい・不眠症・自律神経の整体 – 森田カイロプラクティック
私が学んでいる
ゼロポイントアプローチは
『人生を遊びとして捉え、【私は今この瞬間を楽しんでる！】と常に楽しい感覚で生きるための人生哲学』です。
そうなるためのコツは
『今のわたしたちの世界を支配している二元論に縛られた思考法から自由になる』こと。
とされています。
※ゼロポイントマジックP68～P69
ところで皆さん
「二元論」
って知ってますか？
YESかNOか
白か黒か
貧乏か金持ちか
美しいか醜いか
正しいか間違いか
簡単か困難か
高いか低いか
善か悪か
勝ちか負けか
陰か陽か
原因か結果か
のような
相反する二つの関係性
のことです。
この二元論を元に
〇〇の場合はこうするのが正しい
〇〇ならこうすべきだ
でも〇〇だったらこうしなければ
っていう判断をしているんです。
これがその人の
価値観
倫理観
正義、等
であったりする。
そういうことを育みながら社会生活を送ってるわけです。
そしてそういう
二元論を元にしたルール
があるから
みんながバラバラにならずに
生きていける。
ただし
その二元論が
ルールを作ると同時に
苦しみを生んでいる。
というお話です。
日々いろんなことが起こります。
嬉しいこと
楽しいこと
悲しいこと
嫌なこと
腹のたつこと
面倒くさいこと
イヤなことをイヤなままで過ごすより
イヤなことに蓋をするより
イヤなことを見ても気にならない
な状態で過ごす方が
心地よいですよね。
たとえば今日は妻から
「正しいこと」
を言われました。
その場は流したんですが
後からモヤモヤ…
そりゃそうなんやけどな…
なんか腹立つ…
そんな気分でした(^-^;
そこで、
ゼロポイントアプローチ独自の
「３Dスケーリング」
を使い、
その感情を色の喩えてみました。
するとその段階では
「濃い茶色」でした。
その後
上向きの動き等を使った後
更に同じ出来事を色に喩えると
「黄色→白」
と、徐々に色が薄くなってていき
最終的には
「無色透明」
になりました。
この段階で妻が言った
「正しいこと」
を思い出してみると
「そらそうやな。もっともやわ。」と、素直に受け入れている自分になっていました。
こんな感じで、日常の感情が揺さぶられる事に対処していくと、簡単に色んなことが
気にならない状態
になっていきます。
様々な出来事に使えて、問題が問題でなくなる、ゼロポイントアプローチの体験会やベーシックコースをまた日程を決めて行います。
お待ちください♪
5日（木）
11日（水）
17日（火）
19日（木）
23日（月）
30日以降～1月4日（土）
毎週金曜日21時から３０分間
zoomにてぐっすり熟睡ストレッチ
を開催しております。
寝る前の時間に
自律神経のスイッチを入れ替え
より質の高い睡眠を迎えましょう。
夜寝る前ですので
基本的に画面はoffでの参加でOKです。
フォームが気になる方は
画面オンでもOKです。
神経の反射を利用したストレッチや
筋肉の作用を利用したストレッチ等
興奮した自律神経を抑え
感情のコントロールも行いやすくし
睡眠の質を上げることに特化した
サブスクストレッチプログラムです。
お問い合わせはこちらまで↓
先日、京都から
「かまだ先生」をお迎えして、
ゼロポイントアプローチ研究会を
行いました。
二人であーだこーだ言いながら
資料をまとめ、
二人とも集中し
無言で作業をすすめつつも
なんやかんやで
朝から１５時くらいまで
やってました。
今後も修正点は修正しつつ
進めていきます！
今回の実験は
ゼロポイントアプローチを使った
視力の実験
なんです。
またご報告しま～す(^^♪
6日（水）
12日（火）勉強会
15日（金）
18日（月）ゼロポイントアプローチベーシックコース開催日
21日（木）研修
23日（土）研修
24日（日）研修
29日（金）